Ledsmerter eller muskulær sundhed omfatter flere forskellige smertetilstande i led, muskler og skelet. Mange mennesker vil opleve sådanne lidelser i løbet af deres liv, og de kan påvirke både livskvalitet, arbejdsevne og den generelle sundhed. Sundhedsmyndighederne beskriver derfor denne type smerte som en udfordring for folkesundheden. Ledsmerter forekommer ofte i knæ, hofter, skuldre og ryg, men mange oplever også ubehag i håndled, ankler og nakke.
En af de mest almindelige årsager til langvarige ledsmerter er artrose, også kendt som slidgigt. Næsten en femtedel af alle voksne viser tegn på denne tilstand, som påvirker leddene i hele kroppen, men især knæ, hofter, hænder og rygsøjle. Slidgigt betragtes som en del af det bredere begreb gigt, som også omfatter leddegigt.
Bevægelse spiller en central rolle i led problemer og kan bidrage til bedre funktion, øget mobilitet og en bedre livskvalitet.
